Me perdoem as pessoas que detestam AF, mas...

Me perdoem as pessoas que detestam AF, mas...

...PUTA MERDA! Vocês tem que forÇar o corpo de vocês a fazer AF todo santo dia, nem que seja um pouquinho. Minha mãe tinha este corpo aqui na foto em que ela está na praia, mesmo depois de ter tido um bebê (EU).

Ela pesava 60 e alguma coisa. Se vocês observarem com calma a foto, verão uma menina deitada lá no fundo perto da água? Sou eu! KKKKKK

Minha mãe nunca gostou de AF. Ela sempre fez por obrigacão e aos poucos foi parando parando parando parando e hoje ela está com 109 kgs. Ela é uma mulher bonita, muito agradável, inteligente e eu a amo demais. Infelizmente o peso dela a impede de fazer algumas coisas e a deixa chateada muitas vezes quando se vê em fotos e quando tenta comprar roupas e etc...

Eu falo mesmo que esta minha obsessão por AF é por medo de engordar. Eu sei que se eu não fizer todo santo dia eu tenho a chance e o DNA que potencialmente vai me deixar obesa algum dia se eu não me cuidar.

AF = ATIVIDADE FÍSICA

Escolham uma atividade física que vocês gostem, ou que não odeiem tanto.

Esta atividade tem que ser feita com frequência. Caminhem, se mantenham ativos e ativas, não deixem que a preguica ou a falta de amor ás atividades físicas os tornem obesos.

Eu entendo o desdém por AF porque eu sinto a mesma coisa pela RA. Eu não consigo me imaginar comendo de 3 em 3 horas, porcões pequenas e disciplinadamente comendo só o que é bom pra mim. Sei que este é o modo correto de emagrecer, mas não gosto da RA. Eu admiro quem faz, mas não tenho saco pra isto. Mesmo assim penso que algum dia eu vou ter que entrar nesta onda sim porque eu posso me matar de fazer exercícios, mas se eu não comer menos eu nunca vou emagrecer. Vou apenas ficar mantendo os 58-60kgs e sofrendo.
Aqui nesta foto, mamãe estava com 95 kgs. Ainda estava bem. O que a deixa com a aparência de estar mais gorda são as próteses de silicone que ela tem.

Aqui 4 anos depois da outra foto, mamãe está com 109 kgs. Eu tenho muito medo que ela não perca este peso. Eu quero que ela viva muitos anos e que seja muito feliz. Ela detesta AF, mas precisa fazer mesmo que por obrigacão ou a contra gosto. Ela também precisa fazer R.A. e se não conseguir cumprir a R.A., tem que tomar uns remédios junto. Acho que qualquer endócrino receitaria os remédios pra ela no caso de OBESIDADE. Eu não estou ridicularizando minha mãe ou ''falando mal'' dela. Estou mostrando o exemplo de que uma mulher pode ser magra, ter o corpo maravilhoso e depois engordar e ser obesa durante o resto da vida se não fizer AF, RA ou simplesmente um tipo qualquer de manutencão.

Eu tenho 39 anos e quero viver muito ainda também. Eu não fumo, não bebo, não uso drogas, faco exercícios diariamente e como porcarias muito esporadicamente. Faco SFdays sempre que posso. Já tomei remédios para emagrecer, sim. Não, não é verdade que quem toma remédio para emagrecer engorda o triplo. Se fôsse verdade, eu estaria com mais de 100 kgs e peso 58kgs.

Siglas

LF low food (literalmente ''baixa comida'' - pouca comida)
NF no food (literalmente ''não comida'' - nenhuma comida)
SF days semi fasting days (literalmente '' dias de semi-jejum) Este eu tive que inventar porque como eu não fico 24 horas sem comer, não tenho permissão das hardcore anas para usar o termo NF:-) risos*
RA Reeducacão alimentar
TA Transtorno alimentar
AF Atividade Física