Good bye, Donna. Estou passada e triste com a morte de Donna Summer:-(

Happy 17th of may, ''folkens''!

Eu acho que publiquei estas fotos ano passado também. Foram tiradas no dia 17 de maio de 2011. Mamãe estava aqui. Foi tão divertida esta parada! Nós assistimos e participamos também da parada de 17 de maio com a escola da minha filha. Estou com muitas saudades de mamãe. Ela passou 3 meses conosco ano passado. Hoje vai ser duro porque vou lembrar do ano passado. A avozinha do meu marido faleceu e este será o primeiro 17 de maio sem ela. Vai ser muito difícil, mas a alegria deste ano é que meu cunhado está noivo, minha filhinha vai fazer 6 aninhos e afinal: A VIDA CONTINUA.

Agora vamos ao que interessa: sei que vai ser difícil não comer hoje, mas vou tentar ao menos comer POUQUINHO. Vou me esconder a noite para fazer exercícios quando ninguém estiver olhando:-) A academia abre 364 dias do ano exceto 17 de maio que é o dia da constituicão Norueguesa.

EU ESTOU EMAGRECENDO

Em 1997, em um banheiro de um bar em Port Stephens, bonito balneário na Austrália, uma mulher que estava claramente embriagada olhou-se no espelho e disse: ''EU ESTOU EMAGRECENDO! EU ESTOU EMAGRECENDO! EU ESTOU EMAGRECENDO!'' Um grupinho de amigas ao seu redor dava gargalhadas e dizia:''Por que você está repetindo isto?''. A mulher então explicou:''MEU PSIQUIATRA FALOU QUE QUANTO MAIS EU REPETIR ISTO E QUANTO MENOS EU COMER E QUANTO MAIS EXERCÍCIOS FIZER, MAIS MAGRA EU FICAREI!''

A foto de bikini rendado com vermelho e preto mostra um corpo em um ÂNGULO MAGÉRRIMO, mas eu estava pesando mais que agora. No momento estou com 57 ponto alguma coisa e na foto estava com 59 ou 60 e poucos. Eu sei trabalhar meus ângulos no espelho, agora eu preciso acreditar na fórmula do emagrecimento mais velha que existe na face da terra: dieta e exercício. Eu faco muito exercício, mas não tenho consistência no meu modo de comer. Um dia eu fico sem comer, no outro eu como mais ou menos, depois passo 36 horas sem comer e de repente como um monte de porcarias. Mas essencialmente eu não sou de comer muita carne ou gorduras. Eu consumo tudo o que há de saudável como legumes e fibras, mas eu de vez em quando exagero nos OREOS (no Brasil se chamavam NEGRESCOS, agora não sei o que se chamam, já não vivo aí há 10 anos).

Eu sinto que estou emagrecendo porque minhas roupas estão ficando levemente mais largas. Estou comecando a ver meus ossos aparecendo em partes do meu corpo SEM PRECISAR encolher a barriga.

Vou continuar na academia como sempre. Meu joelho está meio acabadinho então vou dar um tempo na danca e vou me dedicar a outras atividades até que ele melhore. HIDRO e natacão são muito boas pra este tipo de problema.

OLHEM-SE NO ESPELHO, ENCONTREM SEUS MELHORES ÂNGULOS E DIGAM: EU ESTOU EMAGRECENDO!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Um corpo magro e saudável não tem preco

Quem assistiu Bridget Jones 1, deve se lembrar desta música. Aliás eu ainda acho incrível que algumas pessoas não saibam que Renee Zellwegger engordou de propósito para fazer o filme e depois emagreceu. Quando filmou o segundo filme ela engordou de novo. Eu sinceramente acho que tem que amar muito ser atriz e ganhar MUITO DINHEIRO para fazer uma coisa destas! Quem conhece a Toni Colette e a viu em Muriel's Wedding (O casamento de Muriel, filme de 1993-94) gordinha e depois em um filme de alguns anos atrás ela magérrima fazendo papel de MAGRINHA BONITONA pode atestar o quanto faz diferenca no tipo de papel que uma atriz pode fazer de acordo com sua aparência em termos de peso. Em In her Shoes, filme que Toni colette fez com a Cameron Diaz ela teve que engordar 15 quilos para fazer um papel e aceitou. Eu prefiro ser pobre e mais magra do que engordar para ficar rica. Nem adianta me dizer que todo mundo tem um preco: um corpo magro, saudável e lindo não tem preco.

Eu me arrebento para ficar nos 50 e tantos e as vezes passar um pouco e ficar com sessenta e poucos quilos. Nunca me proporia a ENGORDAR 20 quilos para fazer um filme ou qualquer outra atividade. Se fôsse para uma gravidez ainda assim eu acho que engordar demais não é necessariamente saudável para mãe ou feto. Eu engordei 9 mais ou menos 1 quilo por mÊs durante a minha gravidez da Skyler e se tivesse que engravidar de novo faria a mesma coisa.

Sou fã da Renee Zellwegger. Acho-a linda e excelente atriz. Especialmente vendo o sotaque Britânico que ela faz em Bridget Jones, que é impagável. Em minha opnião melhor que o sotaque Britânico da Gwyneth Paltrow, apesar do dela ser muito legal também.

Eu recomendo estes filmes da Bridget Jones para todas meninas que buscam um namorado e que tem aquele pavor de ''ficarem solteironas''. Na verdade, a felicidade não depende de ter um homem debaixo do braco. Se você não se amar, ninguém vai ter a capacidade de te amar verdadeiramente porque a inseguranca feminina não é um atrativo. Andem de cabecas erguidas e se mantenham o mais saudáveis possível porque não há coisa mais linda que uma pessoa sadia :-)

Dancando para queimar, gente sem nocão, etc

Esta semana eu agendei 3 aulas de danca. Vou fazer meu treinamento cardiovascular também depois de cada uma porque gosto sempre de complementar tudo com pelo menos 30-45 mins ou mais de bicicleta, elíptico ou coisa parecida. A danca em si já queima várias calorias, mas eu não me contento em fazer pouquinho. Tenho sempre que extrapolar na AF porque eu sei que na comida eu nunca vou ter disciplina o suficiente para carregar um NF decente por mais de 28-36 horas. Se eu conseguisse eu estaria um esqueleto há muito tempo atrás. No momento estou em 57.5-57.8kgs. O peso me incomoda, mas o meu corpo não. Sei que é meio contraditória esta nocão de amar meu corpo em qualquer peso, mas odiar meu peso se ele estiver muito próximo ou acima de 60kgs. Tem gente que já lê meu blog há vários anos e entende a questão, tem gente que leu um ou dois posts, acha que me conhece e comeca a me dar conselhos idiotas e a falar o que ''eu tenho que fazer para perder medidas''. Acho um saco, por isto eu procuro não fazer o mesmo com outras pessoas. EU visito os blogs, comento de vez em quando, mas procuro respeitar o que as pessoas se propõem a fazer com suas vidas. Eu conheco muitas meninas rainhas da R.A. que eu admiro muito, mas não vou dizer que eu tenho a disciplina que elas tem com a comida de 3 em 3 horas e outras coisas. Eu consigo emagrecer DO MEU JEITO. Não vou dizer que vai dar certo pra todo mundo, cada um tem a sua forma de emagrecer. No meu caso é mais difícil conseguir ser ANORÉXICAMENTE MAGRA sem remédios, mas consigo ser um MAGRA NORMAL com um corpo malhado e atlético sem precisar de remédio algum, só á base de AF.

Eu estou muito animada com estas aulas que vou fazer. Sei que com elas vou me sentir melhor até porque esta semana vai ser o fim da picada este bando de festas que vão acontecer até o dia 17 e de repente até antes e depois. Maio é o mês que mais tem festas e feriados na Noruega. UÓ!!!!!!!!!!!!!!!!!

Gosto muito de blogar, gosto de comentar nos outros blogs, leio muito e procuro sempre ser agradável e sincera. Quando não sei o que dizer, não digo nada. Quando discordo da blogger, não digo nada. Então seria tão bom se as pessoas me fizessem o mesmo favor. Eu tenho minhas amigas que comentam sempre e me ajudam muito, mas os comentários que eu não publico aqui, vocês iam me dar razão se lessem! KKKKKKKKKKKKKK É cada idiotice de gente sem nocão que acha que está ''abafando'', mas só escreve merda nos blogs dos outros. Quer escrever merdas? Escreva no seu próprio blog. Eu escrevo tudo o que eu quero aqui, quem discordar, a porta da rua é a serventia da casa.

Caminhada, abdominais e bracinhos = calorias queimadas + alívio da consciência

Eu me sinto muito culpada sempre que como. Hoje não foi diferente. Dia das mães, todo mundo em casa: marido, filha e eu. Nada de especial porque já celebramos o dia das Mães em Fevereiro como se celebra aqui, mas eu acabei comendo feito gente normal que não se importa com calorias ou peso. Me senti super mal. Fui pra academia correndo (literalmente correndo!) fiz exercícios para os bracinhos e caminhei rapido como se fôsse uma maratona daquelas que os homens parecem que estão rebolando. Depois fiz abdominais até sentir uma dor insuportável. Acho que fiz mais de 500. Agora estou me sentindo aliviada, mas poderia ter sido melhor. Queria não ter comido. Amanhã é um novo dia. Início de semana de feriado: vai ter parada de 17 de maio, festa com família... vai ser uó! Sei que vou comer, mas também vou malhar muito então não quero passar dos 57.5. 57.8kgs nos quais estou empacada.

Enfim! Feliz dia das mães para todas que lerem este post!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! As que tem mamãe lá no ceu também, elas são como anjos olhando vocês. Falei com mamãe pelo skype hoje mais cedo. Foi muito bom! Parabéns a todas! BEIJOS!

Poesia, solidão e magreza

 Estou indo pro trabalho. Estou cansada pra caralho, mas o trabalho sempre acaba me fazendo tão bem! Não deixem de pesquisar sobre Emily Dickinson, Poetiza Americana, uma de minhas favoritas. Este poema eu conheci em 1993 quando estudava Literatura Americana na UFES, parte do currículo para quem faz Letras-Inglês. Eu muitas vezes me sentia sozinha no meio da multidão, Emily Dickinson no entanto, vivia literalmente sozinha... Era super magrinha e frágil também :-) Coincidência ou não, eu amo a poesia dela. Gostava já antes de ter visto uma foto dela.

Dia preguicoso

Eu e minha filha ficamos o dia inteiro dentro de casa ''preguicando''. Foi ótimo, eu estava tão cansada. Esta semana eu tive um monte de coisas pra fazer. Fui ao centro algumas vezes fazer pagamentos, resolver pepinos, etc... Vou trabalhar amanhã. Isto é bom porque eu me sinto útil. Eu quero usar muitas calorias e quero também fazer um NF caprichado. Quando eu trabalho nos fins de semana no hotel eu fico em pé de 4 a 7 horas direto e quando consigo eu consigo ''dar un ninja'' nos meus colegas de trabalho e não almoco. Então é perfeito. Fico o dia inteiro com a barriguinha lisa! OBA! Estou continuando a fazer de 200 a 500 abdominais por dia. Há dias em que perco as contas e faco até mais. Tenho feito AF todos os dias religiosamente há anos e sinto que se não fôsse isto eu estaria hoje com uns 75-80kgs. Eu nunca pesei mais de 69kgs e isto foi grávida, mas sempre fiz AF. Acho que as vezes a AF tira até minha fome, mas há épocas em que AF em demasia aliada a muita apreensão e ansiedade tem o efeito contrário e eu acabo comendo.
ÊTA NEGOCIO COMPLICADO!!!!!!!!!!!!!!!!

Thalita, obrigada pela visita ao meu canal ao vivo na Battlecam.com
Lia, obrigada pela visita ao meu canal ao vivo na justin.tv

Eu adoro fazer os programas ao vivo, me divirto muito! Obrigada por compartilharem esta outra parte da minha vidinha online!

Stop all the clocks, cut off the telephone W H AUDEN / Se você assistiu QUATRO CASAMENTOS E UM FUNERAL, vai lembrar deste poema.

MÃE, ESPOSA, PROFESSORA, SER HUMANO TENTANDO SER FELIZ

I'm just a mother, a wife, a teacher, a person whose only ambitions in life were: STUDY, TRAVEL, WORK, GET MARRIED, HAVE A FAMILY AND BE HAPPY.

Sou apenas mãe, esposa, professora e uma pessoa cujas únicas ambicões na vida sempre foram: ESTUDAR, VIAJAR, TRABALHAR, CASAR, TER UMA FAMÍLIA E SER FELIZ.

Bate Papo AO VIVO de 5:20 Oslo Time até as 6:00 Oslo Time

FilmOn.com Social Community - stream live - upload videos - have fun and share!

Não sou ex-gordinha (não que haja alguma coisa ruim nisto)

Eu admiro demais as meninas que emagrecem 20, 30, 40, 50 kilos e tem seus blogs onde mostram o progresso desta perda de peso. Vou até estes blogs e comento, dou apoio e parabenizo o sucesso das meninas. O que acontece é que eu nunca fui gordinha, cheínha ou coisa parecida. Sempre fiz AF, sempre fiquei entre magérrima e magra normal, atlética... Nunca experimentei o que é a sensacão de carregar muito peso além do desejado. Eu vou ser sincera, não gosto quando as pessoas ficam falando merda sem saber da minha situacão. Recebi um comentário que eu nem publiquei porque achei um desaforo. A pessoa veio dizer que viu meus vídeos no youtube de quando eu era gordinha e depois de malhar bastante eu ''melhorei''. Sinceramente, VAI Á PUTA QUE PARIU, BOSTINHA! Meu corpo sempre foi o que estou mostrando aqui há 4 anos. Se eu abrisse para o público meus blogs de 2003, 2004 e meu site oficial que eu tenho desde 1997, qualquer um poderia perceber que eu nunca fui gordinha. Eu já pesei um pouco mais e um pouco menos. Mas sempre fiz ginástica, danca, algum tipo de atividade física que vem mantendo meu corpo desde que eu era adolescente. Nunca pesei mais de 69kgs e estes 69kgs GRÁVIDA, praticamente só líguido e bebÊ. As vezes as pessoas acham que estão fazendo um elogio e estão na verdade ofendendo pra caramba. Ainda bem que eu tenho pessoas aqui nos blogs que me conhecem e com quem eu posso falar abertamente sobre estas coisas. Os que caem aqui de paraquedas são uó! Lia me ensinou a lidar com estes bostinhas humanas! Aliás eu frequento blogs de meninas que estão aqui há anos e que recebem ataques também porque o povo acha que pode julgar apenas lendo um ou dois posts sem saber exatamente quem somos e o que fazemos.

O BLOGGER ''DISGRAMOU'' O LAYOUT DO MEU BLOG

Não consigo restaurar para o que era de jeito nenhum. Estou desapontada com as mudancas. Antigamente era muito melhor. Eu odeio quando eles mudam as coisas para PIOR :-( TÔ PUTA!

Adoro poemas :-) Fiz Letras por esta razão: por amar Línguas e Literatura!

[i carry your heart with me(i carry it in]

By E. E. Cummings

i carry your heart with me(i carry it in

my heart)i am never without it(anywhere

i go you go,my dear;and whatever is done

by only me is your doing,my darling)

                                                      i fear

no fate(for you are my fate,my sweet)i want

no world(for beautiful you are my world,my true)

and it’s you are whatever a moon has always meant

and whatever a sun will always sing is you

here is the deepest secret nobody knows

(here is the root of the root and the bud of the bud

and the sky of the sky of a tree called life;which grows

higher than soul can hope or mind can hide)

and this is the wonder that's keeping the stars apart

i carry your heart(i carry it in my heart)

 

Este é um dos poemas mais lindos que eu já lí. Eu gosto muito deste tipo de poema porque é romântico. Sou uma eterna romântica sonhadora, cheia de pensamentos fantásticos e fábulas de amor.