WHO IS ANNA WILLIAMS?

BEFORE YOU READ: THIS IS NOT A PRO-ANA OR PRO-MIA SITE. HOWEVER, I DO RESPECT AND OFFER COMFORT AND SUPPORT TO THOSE WHO SUFFER FROM THOSE EATING DISORDERS. THIS BLOG IS ABOUT MUCH MORE THAN JUST FOOD AND WEIGHT ISSUES. ANTES DE LER: ESTE BLOG NÃO É PRO-ANA OU PRO-MIA. NO ENTANTO EU RESPEITO E OFERECO CONFORTO E APOIO PARA AS PESSOAS QUE SOFREM DESTES TRANSTORNOS ALIMENTARES. ESTE BLOG É MUITO MAIS QUE APENAS UM BLOG SOBRE COMIDA E PROBLEMAS COM PESO.

WHO AM I?

My internet name is ANNA WILLIAMS: a tribute to my best friend in middle school, whose name is ANNA and to women I admire and my dad admired (he passed away in 2003) : Serena Williams, Venus Williams and Vanessa Williams (the first two are tennis players, the latter is an actress, but she is also a singer and she lost her title as Miss America for ludicrous reasons. Yes, they're all black women. No, I'm not related to them, neither do I even look like them. They are all amazing in their own way, but I AM WHAT I AM, my own special creation. I look like my mom, dad and family members)
I am a 40-year old woman who has lived in 4 different countries(USA,Australia,New Zealand, currently in Norway)learned 3 languages besides her own (Spanish,English,Norwegian)and has enjoyed a little bit of modeling, lots of traveling, heaps of teaching and learning... I am educated as an EFL and ESL teacher and I have a Masters in Education in English Literacy. I am Brazilian: a mixture of Polish, Indigenous Brazilian and Black Brazilian. I am a person, not a color.
Modeling was just a hobby. I was NEVER a super or top model. I don't even fit the characteristics. I am 5ft4 - 5ft6 (not sure because I've been measured several times and I come out looking taller or shorter depending on where I am measured. I'm ALWAYS MEASURED WITHOUT SHOES , so it's not that) While modeling I weighed 96 - 137 pounds and ironically enough got more jobs when I was at the heaviest end of the scale. I was NEVER FAT, but I do have a latent eating disorder. Don't try to understand me. If you read this blog you will realize it's about my relationship with food and also about who ANNA WILLIAMS is. My alterego, my internet persona who helps me cope with everyday situations. I spend 99% of my time with my daughter. I leave www.justin.tv on as background noise when I'm at home and in between chores sometimes I browse through channels and even talk to people, but my main occupation is MOM:-) I also have a job at a hotel as ''extra help'' and at a school as a substitute Spanish teacher. But my degree is in ENGLISH and LITERATURE in that language.

If you like me and want to see my videos go to my youtube channel www.youtube.com/safiwantstolive and also follow my justin.tv channel www.justin.tv/safi_anna . I am not a porn star, stripper or any other kind of sexually oriented professional. None of my ''shows'' are sexual. If you interpret them that way, you're a fucking loser.

It's ok if porn stars want to make money that way. I respect them as I respect strippers, but I am not and never have I been in those professions. I was a model for a while and I am highly educated, never needed to struggle for money because my parents in Brazil supported me financially. My father was an engineer who went to university for 6 years, my mother is educated as a teacher and they gave me the best upbringing a person can have.

Yes, I wear tiny clothes and bikinis. My Brazilian culture allows me to do that in a natural way and it really doesn't have anything to do with sex. Again, if you think it does, you're a loser.

I also do shows on battlecam, none of them are sexual either. People who masturbate to random women who are moving around in a non-sexual way and singing on the internet, whether they are in a bikini or in regular clothing are mentally disturbed. That's just my opinion.

I don't need or want your attention, to be perfectly honest with you: my least favorite part of all channels (tinyshit, jtv, battlecam, etc) IS THE CHAT ROOM. People either suck up too much or they insult you. There are very few nice/regular people to talk to. I don't like small talk, my shows are my time to express my creativity. People who come in with ''Hi, Anna! How are you today?'' sometimes don't realize that.

The third season of my show, HOWEVER, was ALL FOR THE FANS. I HAVE BEEN CHATTING MORE AND DEDICATING MORE TIME TO THE CHATTERS, VIEWERS AND FANS WHO CARE ENOUGH TO FOLLOW ME ON THE INTERNET THROUGHOUT ALL DIFFERENT STREAMING SITES:-)

www.battlecam.com/anna_williams

SIGLAS

SIGLAS QUE EU USO MUITO NOS MEUS POSTS
LF low food (literalmente ''baixa comida'' - pouca comida)

NF no food (literalmente ''não comida'' - nenhuma comida)
SF days semi fasting days (literalmente '' dias de semi-jejum) Este eu tive que inventar porque como eu não fico 24 horas sem comer, não tenho permissão das hardcore anas para usar o termo NF:-) risos*
RA Reeducacão alimentar
TA Transtorno alimentar
AF Atividade Física

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MAYBE SOME DAY IT WILL BE BACK. FINGERS CROSSED.

De onde estão lendo o meu blog?

terça-feira, 8 de julho de 2014

Vou dar um tempo da internet

Vou ficar uma semana ou mais sem usar a internet. Estou precisando dar um tempo. Muitas coisas na minha vida merecem mais atencão que a internet. Então vou comecar agora um processo de renovacão interior.

TAmbém posso dizer que vou continuar a malhar, cuidar da dieta e continuar na batalha contra um peso acima de 60. Estou com 57kgs no momento, mas quero menos. Eu acordei semana passada com 52,5 depois de 4 dias de SFdays com 250 calorias, mas depois comí normalmente e inchei novamente.

Tudo isto vai mudar.

Obrigada todas vocês que me escutam porque eu realmente só tenho esta válvula de escape aqui onde não sou julgada. A sociedade fala :''você já está magra! Pra que emagrecer mais!?!?!?''

Me desejem boa sorte

Vejo vocês no próximo post.

Se eu näo voltar até o dia 22 de julho, podem me esquecer por uns tempos porque será uma longa ausência.

sábado, 5 de julho de 2014

Quem pode usar biquíni? (é retórica a pergunta, tá, meu bem?)

Kris  Jenner, 58 anos, de biquíni. E daí?

Sinceramente eu gostaria de entender qual é o problema das pessoas que se incomodam tanto com o que OS OUTROS ESTÃO VESTINDO.

Puta que pariu, Josias! Será que está escrito em algum lugar que temos que checar com a sociedade antes de fazermos o cabelo, antes de passarmos maquiagem ou resolver não passar?

Eu constantemente sou alvo de chacotas das pessoas que acham que porque eu vou fazer 42 anos eu não posso usar biquíni. Posso sim. Tanto posso que uso quase que diariamente quando vou nadar ou fazer hidroginástica.

Posso usar biquíni quando estou com 46,47.48......51...56...60...63...67.5kgs e até GRÁVIDA COM 69KGS eu usei biquíni. E vou continuar usando até o dia que eu não quiser mais. Não será por conta do que a sociedade diz que eu vou mudar isto.

Não matei ninguém, não roubei, não joguei pedra na cruz e nem envenenei a última ceia.

SHOUT OUT TO REALITY STAR: KRIS JENNER, 58 rocking a bikini!

Ela é mãe da Kim Kardashian, que vive nos tablóides também. Deve ter feito cirurgia, mas isto não é problema meu, nem de ninguém. Ela está feliz consigo mesma e isto é o que importa.

quinta-feira, 3 de julho de 2014

As mulheres cuja beleza é anorexicamente magra sofrem TANTO PRECONCEITO QUANTO as mulheres obesas

A designer, estrela de reality shows e personalidade da sociedade americana Lillly Ghalichi iniciou em sua página oficial no FACEBOOK um debate sobre o quanto a sociedade discrimina as mulheres magras.

Neste post em sua página, Ghalichi sugere que não mandemos que as magrinhas peguem um hamburguer para comer. Ela diz que é tão preconceituoso e tão cruel quanto dizer para uma gordinha: vai malhar, para de comer, etc.

Nos últimos 6 anos escrevendo este blog, venho colocando todos nós (gordos, magros, obesos, magérrimos, anoréxicos, bulímicos, obcecados com peso, etc) sob uma mesma categoria de PESSOAS QUE TEM PROBLEMAS EM SEU RELACIONAMENTO COM A COMIDA.

O ''mindset'' é o mesmo. Temos um relacionamento complicadíssimo com auto imagem versus a mantutencão desta auto imagem, seja comendo demais ou não conseguindo ou querendo comer o suficiente.

Eu vejo uma sub-categoria no quesito MAGRAS. Existem mulheres que são sim ANORÉXICAS DEVIDO Á BULIMIA. Mas existem mulheres que estão naquele LIMITE em que vivem de maneira razoavelmente saudável e tem um corpo magro tanto quanto o de uma mulher anoréxica sem utilizar os principios da bulimia e anorexia para menter este corpo. Ou seja: comem POUQUÍSSIMO, mas não vomitam e nem passam fome e são abencoadas com aquele DNA FODA do qual falei há uns posts atrás. Estas mulheres sofrem um preconceito imenso da sociedade que pensa que elas estão doentes, mas na verdade elas são apenas magrinhas e lindas, sortudas.

Estas são as meninas que são ''obrigadas a escutar'' da sociedade: ''VAI COMER UM HAMBURGUER!'' porque a mesma não aceita a realidade de que existe um ''ser magra por estilo de vida'' versus um ''ser magra por sofrer de anorexia e/ou bulimia''. O primeiro ''ser magra'' não é preocupante e não é problema de ninguém, o segundo ''ser magra'' é problema da pessoa que sofre de anorexia e/ou bulimia e de sua família. Cabe a sociedade CONFORTAR e não CRITICAR. Cabe a sociedade aceitar e deixar viver ao invés de quer impor seus valores.

Lilly Ghalichi é uma das designers de www.havefaith.com HAVE FAITH SWIMWEAR. Esta linha de biquínis é uma de minhas favoritas e eu venho fazendo propaganda dela há 4 anos. A primeira designer, quem lancou a HAVE FAITH, foi Jennifer Stano, esposa de Alki David, criador dos canais ao vivo onde eu tenho meus programas diários www.battlecam.com/anna_williams

terça-feira, 1 de julho de 2014

Blogar ajuda a cicatrizar as feridas causadas pelo transtorno alimentar





Encontrei duas fotos de Jennifer Lopez sem maquiagem que ela mesma postou há umas semanas atrás em seu Twitter. Eu sou fã da música, dos feitos em filmes, da beleza e lógico da bunda da Jennifer Lopez. Há algumas de suas atitudes que eu não sou muito fã, mas eu acho maravilhoso que ela poste este tipo de foto porque as mulheres do mundo inteiro precisam saber que mesmo as glamourosas mulheres que vemos nos filmes não são perfeitas e que são bonitas mesmo ao natural.

Eu estou acostumada a postar fotos minhas sem maquiagem aqui ao longo dos anos, como os flashbacks deste post podem mostrar.

Também sempre fui honesta e falei que ganhei ou perdi peso. Falei das vezes em que falhei na dieta, das vezes em que pisei na bola e das vezes em que fui forte. Blogar é um exercício psicológico contra o transtorno alimentar.

As pessoas não tem idéia do quanto um transtorno alimentar pode causar danos. Um administrador de um site chamado www.battlecam.com/alkidavid fez uma foto photoshopada minha na qual ele colocou meu rosto no corpo de uma mulher obesa para me achincalhar e humilhar perante as pessoas e me colocar como uma mulher gorda e desleixada. A maioria das mulheres obesas que frequentam meu blog são mulheres que querem emagrecer, que procuram uma solucão para seu problema com peso e eu as respeito muito. Mas o que este indivíduo fez com o photoshop foi com malícia para abusar e magoar uma pessoa como eu que tem transtorno alimentar. Vou agora falar o que me deixou muito orgulhosa e muito feliz: ESTA PESSOA CRUEL NÃO FOI CAPAZ DE DESTRUIR MINHA IMAGEM.

Eu estou aqui firme e forte, não engordei nem um quilo  pelo fato deste indivíduo maldoso malicioso e sádico ter feito este photoshop. Eu continuo com um corpo que tem metade da minha idade biológica. Eu me exercito todos os dias, procuro me preocupar com minhas refeicões e não vou me deixar levar pela crueldade e falta de discernimento de um indivíduo tão deplorável.

As fotos são de 2009 em diante. Eu continuo melhorando minha forma física e blogar é maravilhoso porque eu posso me expressar sem medos de ser julgada. Nenhuma destas pessoas que tentam me derrubar tem o poder de fazê-lo.

Quero que todas vocês lendo este blog saibam que blogar cicatriza feridas emocionais causadas pelos transtornos alimentares. Eu me sinto vitoriosa quando consigo terminar um NF, quando consigo fazer ginástica consistentemente na academia uma semana direto, quando posso escrever aqui sempre que falho em algo relacionado á dieta. Tudo isto cicatriza. Por favor, não parem de blogar.

sábado, 28 de junho de 2014

50 e poucos para sempre? Subir escadas EMAGRECE e ENDURECE OS MÚSCULOS :-)



Este fim de semana no hotel onde eu trabalho eu fiz controle de quartos. Foram 20 quartos hoje. Controle de quarto significa entrar, olhar se está tudo certinho e caso esteja faltando alguma coisa ( tem hóspede que rouba toalha, controle remoto, lâmpada, etc) eu tenho que descer e repor. Ao invés de descer de escada e subir de elevador como muitas pessoas fazem, eu fiz tudo isto de escadas hoje.

No próprio hotel eles tem um aviso lá embaixo: QUEM QUISER TREINAR, TEM VÁRIAS OPCÕES Á DISPOSICÃO, ACADEMIA X, ACADEMIA Y, VÁRIOS PERCURSOS DE HIKING E QUEM TIVER PREGUICA DE SAIR DO HOTEL TEMOS 14 ANDARES PARA SUBIR DE ESCADA, UM ÓTIMO TREINAMENTO.

Lembro-me que na primeira vez que trabalhei no 14o. andar fazendo este mesmo controle de quartos, eu estava iniciando meu trabalho lá no hotel e nesta época eles tinham ainda refrigerantes, cervejas e água mineral no frigobar. Então eu subia e descia com estas coisas nas mãos e utilizava tudo como pesinho para ir fazendo exercícios para o triceps que é meu músculo favorito no meu bracinho, não quero ficar com aquela pelanca caindo na hora de levantar o braco para dar Tchau para as pessoas, né?

Eu utilizo TODO E QUALQUER MOVIMENTO QUE FACO DURANTE O DIA COMO UM EXERCÍCIO FÍSICO. Na hora de caminhar, caminho rápido elevando o batimento cardíaco e assim aumentando minhas possibilidades de queima de gorduras e calorias.

Nas fotos deste post eu estava com 57-58 quilos no Brasil. Agora estou com um pouquinho menos.

Não me vejo chegando á 46kgs, mas me vejo permanecendo num peso MAGRO E AO MESMO TEMPO SAUDÁVEL. Não vou dar margem para me chamarem de gorda e nem cheínha, mas não vou voltar a ser anorexicamente magra como na metade da década de 90.

É bastante polêmico falar da beleza dos ossos porque há muitas pessoas que não acham bonita uma mulher magrinha ao ponto dos ossos aparecerem, as costelas, os hip bones, etc. Mas eu posso falar do que eu quiser no meu blog: eu acho linda uma mulher super magra e acho linda uma mulher plus size com aquele rosto espetacular e as proporcões perfeitas tipo Toccara Jones, Whitney Thompson e outras plus size models. Existe beleza em todos os biotipos. Mas na hora de escolher onde quero me encaixar, se eu pudesse escolher eu queria ser magra. No momento estou mais para magra que para plus size.

Eu vejo os blogs das meninas que são realmente hardcore anas e admiro a beleza física delas, sim. Não vou mentir. No entanto, há aquela preocupacão: será que ela é saudável? Eu já vi mulheres que não sofrem de transtorno alimentar, mas são minúsculas, pesam 38-42kgs e comem de tudo. São abencoadas com um DNA maravilhoso e um METABOLISMO FODA!

Mas sonho é sonho, realidade é realidade.

A mulher nas três fotos acima tem 41 anos, pesa 50 e poucos quilos e tem um metro e sessenta e poucos.

Provavelmente vai passar o resto dos seus anos com este peso.

Eu fiz aquela paradinha no facebook que determina a sua morte. Então, pessoas, segundo aquela app eu vou morrer com 89 anos.

Que uó! Eu queria viver até os 100! O meu avô viveu 103!

Enfim, obrigada a quem leu este post até o final. Eu viajei bastante no post, mas falei tudo o que eu estava sentindo e isto me faz bem.

quarta-feira, 25 de junho de 2014

Café da manhã emagrece

Podem concordar ou discordar. O que eu posso dizer é que eu em 1993 fiz uma dieta durante o verão (que era inverno na California) que passei nos EUA. Tomava um café da manhã reforcado, durante o dia muitos líquidos não calóricos e a noite, algo bem LIGHT tipo uma salada.

Fazia step todo dia 45 minutos com um DVD que eu tinha ( na verdade era VHS, não sei nem se existiam DVDS ainda naquela época!!!!!!!KKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKK)

Fiquei entre 51 e 53kgs e valeu muito apena.

Meu endocrinologista falou que tomar o café da manhã e ingerir comidas ricas em energia te dão um ''jumpstart'' no seu metabolismo que ajuda a emagrecer.

Vou tentar de novo, galera!

Estou indo pra Suécia com minha filhinha a tarde fazer compras :-) Espero tirar muitas fotos e postar amanhã ou hoje a noite mais tarde.

terça-feira, 24 de junho de 2014

Mais um dia bom, com minha filhinha

O dia foi bom com Skyler. Passeamos e aproveitamos nosso tempo juntas. Infelizmente eu comí horrores e estou me sentindo uma porca.

Mas eu fiz ginástica. Hoje eu fiz hidroginástica, caminhei, fiz abdominais e passei o dia inteiro pra baixo e pra cima com minha filha. Espero ter queimado calorias suficientes.

Não tenho muito a dizer, mas quero deixar escrito aqui como um registro de que minha vida é exclusivamente para trabalhar e ser mãe. Sou uma pessoa digna e apesar dos defeitos que tenho, eu não sou uma vadia qualquer que sai pulando de cama em cama.

A pessoa que me rotular como uma destas galinhas, skanks que saem por aí com mil homens e até mulheres e que não vive uma vida digna não merece estar na minha vida.

Estou desabafando, gente.

A minha vida está meio conturbada, mas o foco dela está no futuro. Eu estou no caminho certo. Deus é minha testemunha.

A alegria da minha filha em passear comigo hoje torna todo o resto que está me incomodando totalmente irrelevante :-)

quarta-feira, 18 de junho de 2014

Quem tem medo de carboidratos? Fazer exercícios com DVDS/BLU RAYS em casa dá certo?

Um amigo fisiculturista me falou sobre uma forma de diminuir a dor muscular entre um dia e outro de musculacão: aumentar o consumo de proteínas e carboidratos.

Fico imaginando: será que isto engordaria?

Alguém mais tem medo de engordar quando consome muitos carboidratos?

Eu hoje caminhei, fiz abdominais e fiz hidroginástica.

Tenho certeza de que estas atividades queimam calorias e endurecem os músculos e sei que com uma dieta balanceada posso emagrecer fazendo isto todo santo dia. Mas além disto, sei que a variedade nas atividades físicas é muito importante e que quanto mais eu me empolgar em fazer coisas diferentes, mais a parte da atividade física vai me ajudar.

Eu tenho uma série de DVDS chamados Em forma com BOOTCAMP que eu estou pensando em fazer na íntegra e fazer vídeos que vou postar aqui. Vou também falar da eficácia ou não destes exercícios.

Eu fiz o Stilleto Bikini Blast (ginástica de biquíni e sapato alto) e gostei bastante. Aquela bola para pilates e yoga me serve muito bem e os pesinhos de mão também são utilizados neste DVD.

Tudo é válido quando se trata de exercícios pra mim. Sempre procurei variar e tentar diferentes modalidades:
ZUMBA
BODY PUMP
BODY COMBAT
PILATES
SPINNING
SALSA MIX
AEROMIX
STEP
CARDIO FUNK
STREET DANCE
LOW IMPACT AEROBICS
HIDROGINÁSTICA
NATACÃO
CAMINHADAS
SPINNING
MUSCULACÃO
EXERCÍCIOS COM AQUELA BORRACHINHA ELÁSTICA
EXERCÍCIOS COM CANELEIRA EM CASA
EXERCÍCIOS ABDOMINAIS COM PESO

E TUDO MAIS QUE FOR APARECENDO EU TENTO!!!!!!!!!!!!!!!!!

Em 1993, nos Estados Unidos, eu fiz durante 3 meses de férias um DVD da reebok todos os dias em casa e mantive 53-51 kgs durante aquele período comendo um pouco menos que ''uma pessoa normal'' Pretendo repetir a proeza com estes DVDs aliados a visitas á academia para nadar, fazer hidro e musculacão.

segunda-feira, 16 de junho de 2014

Traduções , cafezinho e muita energia para mais um dia magrinho!

Hoje eu vou trabalhar o dia inteiro com traduções! Do Norueguês para o Inglês e vice-versa farei as traduções necessárias para que grupos de trabalhadores de outros lugares do mundo que vem para a Noruega possam obter certificados específicos em áreas de trabalho nas quais a mão de obra estrangeira é muito solicitada aqui neste país. Para que eles possam realizar trabalhos assim que chegam aqui e ainda não falam o Norueguês eu traduzo os cursos que eles precisam para o Inglês (ainda a língua mais falada aqui na Europa para comunicacão entre grupos que não falam a mesma língua).

Aprendi todo o conteúdo do curso e ministro o curso em Inglês, com um expert na área ao meu lado caso haja alguma pergunta específica do grupo de trabalhadores que eu não possa responder.

Adoro trabalhar como profissional de idiomas porque eu fiz o curso de Letras justamente pra isto. Minha mãe tem muito orgulho de mim e sei que meu pai lá no céu está orgulhoso também. Os dois me deram muito apoio moral, emocional e financeiro para que eu chegasse até aqui.

Ao decorrer do dia de hoje eu vou me concentrar no curso e nas  traduções. Não vou pensar em comida. Eles me dão um lanchinho na hora do almoco, uma saladinha, mas eu nem sei se vou querer parar para isto, de repente um cafezinho vai me tirar a fome. Queria ficar com o estômago totalmente vazio.

Ontem na academia fui fazer hidroginástica e notei que estou emagrecendo mais. Quero permanecer assim ou emagrecer ainda mais. Me chamaram de gorda há umas duas semanas e isto eu não vou deixar assim. quero mostrar pra esta pessoa que me chamou de gorda, que GORDA é a puta que lhe pariu.

Aqui seguem fotos de ontem com minha filha passeando, na academia, no espelho, fotos minhas quando criancinha morando nos EUA com meus pais (detalhe eu tinha um CABELO ENORME, ATÉ NO MEIO DAS COSTAS QUE VIVIA PRESO PORQUE MEU PAI NÃO GOSTAVA DELE SOLTO E ''TODO ARMADO!'')...










sexta-feira, 13 de junho de 2014

Longe de ser perfeita, mas tenho muita sorte: UMA FILHA MARAVILHOSA! Podem me chamar de gorda, feia e velha. Eu tenho a maior sorte do mundo em ter uma filha perfeita!

Ontem, minha filhinha fez 8 anos. Pensem nisto: 8 ANOS! Estou fazendo este blog há 6 anos. Comecei com uma nenenzinha e agora estou com uma menininha! O tempo passou!

De todos meus feitos em vida, minha filha é meu maior orgulho.

Eu amo esta menininha, ela é tudo pra mim. Já perdí tanto na minha vida, mas minha filha eu não perdí. Ela sempre foi o foco de minha vida. Passei alguns dias longe dela quando eu estava no Brasil, mas fora isto eu estive presente em todos os dias da vida dela, sob o mesmo teto, e sempre fazendo o possível para ser a melhor mãe que sou capaz de ser.

Minha filha é muito inteligente, fala 3 idiomas hoje fluentemente, é super educada, trata as pessoas bem, tem um comportamento em público e em casa que é exemplar, não dá escândalos e sempre respeita os adultos.

Ela é uma crianca maravilhosa!

Tenho sorte!

No mundo em que frequentamos aqui nestes blogs onde a beleza está nos ossos, eu sei que eu posso nunca chegar/voltar a este ideal de beleza. Sei que na vida real eu posso não ser linda, maravilhosa também. Sei que tudo é questão de gosto. Mas uma coisa eu posso dizer que é FATO: TENHO A SORTE DE TER UMA FILHA MARAVILHOSA :-)